FÚTBOL REDUCIDO. TRABAJO 1-4-4-2

AUTOCONFIANZA

CONCEPTO

         Es la creencia que los individuos poseen acerca de su habilidad para tener éxito en el deporte.

Es la percepción objetiva, realista, ajustada a la realidad, de la propia habilidad o competencia.

Se refiere a la seguridad que el individuo tiene acerca de sus destrezas para alcanzar el éxito deportivo o dicho de otra manera, la confianza que un futbolista o equipo tiene en sus propios recursos para alcanzar un objetivo determinado.

La autoconfianza equivale a la suposición de que algo se va a realizar bien.

La autoconfianza sería una causa necesaria pero no suficiente para lograr la excelencia deportiva.

La autoconfianza se debe entender como un estado interno de fortaleza psicológica que implica una consciencia de la dificultad de la meta que se pretende conseguir y de los recursos propios con los que se cuenta.

Es el grado de certeza que tiene el futbolista sobre su habilidad para lograr el éxito en una acción determinada, teniendo en cuenta las experiencias pasadas.

ITALIA, CONTE Y EL 1-5-3-2

Me hubiese gustado escribir esta entrada del blog en otro momento y en otras circunstancias, decir que el sistema empleado por Italia es malo, que es una oda al histórico “catenaccio” italiano, que se rompe por las costuras gracias a un buen juego combinativo de España, que deja espacios, que sólo sirve para defender y esperar una inspiración en un corner o en un contraataque o que la salida de balón es nula salvo con un juego directo y que el sistema sólo está al servicio de un estilo de juego defensivo…, pero no fue así y no es así. Se realizó una interpretación perfecta del sistema idóneo para un estilo histórico de fútbol como es el italiano sin renunciar al ataque y poner en apuros a la actual campeona de Europa.

COMBATIR Y NEUTRALIZAR. TÁCTICA OFENSIVA

     Los Principios Tácticos Ofensivos son todas aquellas acciones tácticas o estratégicas que un equipo desarrolla cuando se encuentra en posesión del balón.

      Durante el desarrollo de los partidos el equipo rival en su momento defensivo adopta unas acciones tácticas que tratan de combatir el juego ofensivo del equipo contrario.

      En este artículo se muestran todas esas acciones ofensivas a modo de tabla y se presentan las más adecuadas para ser contrarrestadas por el equipo rival.

COMBATIR Y NEUTRALIZAR. TÁCTICA DEFENSIVA

    La táctica son todas las acciones de ataque y defensa que realizan los jugadores de un equipo para sorprender y combatir (principios ofensivos) o contrarrestar y neutralizar (principios defensivos) a los adversarios en el transcurso del partido con el balón en juego. 

   Son todas las acciones de ataque o defensa que se realizan para atacar o sorprender y/o contrarrestar o neutralizar las acciones del rival.

    A partir de estas definiciones de lo que es la táctica los entrenadores desarrollamos el conjunto de acciones que creemos que son las idóneas a nuestro equipo ( estilo, jugadores, estado del terreno, clima, rival...) para conseguir el objetivo ... ganar el partido.

    Por otro lado el rival llevará a cabo sus principios para el mismo cometido. Cada principio táctico tiene su forma o acción opuesta para combatirlo o neutralizarlo.

En este artículo se presenta a modo de tabla los principios tácticos defensivos con su correspondiente principio para neutralizarlo. Éste es un contenido que se estudia en la asignatura de táctica en el Curso Nacional de Entrenadores de Fútbol. Mi deseo es  que sirva de refresco a los que ya somos entrenadores y como iniciación a los que aún no se han animado a dar el paso.

RONDOS DINÁMICOS

En este nuevo artículo del blog traigo la siguiente forma de trabajo en los rondos. Los rondos dinámicos.

Los  rondos dinámicos los utilizaremos para obtener los mismos objetivos que el estático, aunque la gran diferencia que les caracteriza es que el rondo dinámico es más intenso y desarrolla otros conceptos dentro del fútbol como desmarque, creación de línea de pase y ocupación, creación y aprovechamiento de espacios.

UN DOMINGO CUALQUIERA

En esta nueva entrada del blog traigo una nueva colaboración de mi amigo Juanmi Puentenueva. Entrenador del Salerm Puente Genil, renovado para la siguiente temporada.

En este vídeo se muestran los momentos previos a un partido, lo que para los que amamos este deporte es....  un domingo cualquiera.

COORDINACIÓN ESCALERA

La coordinación es una cualidad física fundamental para la práctica del fútbol. Uno de los medios más utilizados son las secuencias en escaleras. A mi me gusta utilizarlas como complemento al calentamiento en las sesiones previas a los partidos. En edades tempranas debe ser trabajada todos los días además de como complemento al calentamiento también debe ser  parte protagonista en la sesión.

Aquí os dejo una muestra de varios ejercicios. 

Agradecer la colaboración de Gorka Feito y de Ignacio Lastra jugadores juveniles del C.D. Mosconia.

RONDOS POSICIONALES

En el fútbol actual es fundamental la posesión del balón, porque quien es dueño del balón es dueño del juego y por lo tanto será el encargado de llevar la iniciativa del juego.

Los rondos son diferentes ejercicios consistentes en que varios jugadores se colocan en círculo mantienen la posesión del mismo, mientras uno o varios jugadores en el centro intentan interceptar el balón y al conseguirlo pasan a cambiar su posición con el jugador que perdió la posesión.

Dentro de éstos existen los rondos posicionales y los rondos dinámicos. En esta entrada del blog vamos a centrarnos en los posicionales.

Este tipo de rondos a mí personalmente me gusta utilizarlos en el calentamiento, después de la rutina diaria de compensatorios y estabilizaciones y tras unos estiramientos del tren inferior. También se pueden utilizar en trabajo físico aeróbico y anaeróbico variando las condiciones y manifestando las acciones que buscamos con cada objetivo.

ENTREVISTA TEMPORADA 2012-2013. OVIEDO MODERNO C.F.

En esta nueva entrada del blog adjunto una entrevista que me realizaron en la Temporada 2012-2013 siendo entrenador del Oviedo Moderno C.F. equipo que militaba en la Segunda División femenina. Temporada de la que guardo un gran recuerdo y una gran experiencia deportiva.

SISTEMA 1-4-3-3

En esta nueva publicación presento uno de los sistemas de juego que más me gusta utilizar. Válido tanto en categorías inferiores por ser uno de los que mejor y más racional ocupa el espacio y da equilibrio a todas las líneas, como en categorías senior en equipos que sus jugadores y su modelo de juego sea de juego combinativo y quiera llevar el peso y ritmo de partido.

Para visualizar la presentación debes pinchar sobre la imagen.

ENTRENAMIENTO PORTERAS OVIEDO MODERNO

En esta nueva entrada del blog traigo el trabajo de un fenómeno y amigo con el que tuve la suerte de coincidir en una de mis mejores experiencias como entrenador en el Oviedo Moderno en segunda división. Un club que cuida y trabaja la cantera como nadie y es un referente en el fútbol femenino a nivel nacional.

Iván García Fraile nos muestra en estos dos vídeos su metodología de trabajo con 3 excelentes porteras como Maru, Rosana y Sheila. Muchas gracias.

PONENCIA METODOLOGÍA DE TRABAJO CANTERA REAL BETIS BALOMPIÉ 2013-2014: J...

En esta nueva entrada del blog presento una ponencia de un buen amigo a modo de homenaje por su reciente ascenso con su equipo el Salerm Puente Genil. Juanmi Puentenueva ha sido entrenador de equipos como Écija Balompié, Categorias Inferiores del Real Betis y de la U.D. Marinaleda con varios ascensos y títulos en su palmarés. Un entrenador que ama el fútbol, trabajador incansable además de buena persona. Muchas Gracias Juanmi por tu colaboración.

LÍDER Y LIDERAZGO

LÍDER Y LIDERAZGO

Según la definición de la R.A.E. “líder” es aquella persona que dirige o conduce un grupo social u otra colectividad.

El liderazgo en fútbol, es la capacidad que tiene un entrenador o un jugador para influir de forma positiva en el grupo.

El liderazgo se ha definido como un proceso conductual que influye sobre la conducta de los deportistas para la consecución de unas metas específicas. Por tanto, el liderazgo hace referencia a la conducta del técnico, la cual tiene el poder de influir sobre sus deportistas.

RUTINA DIARIA TRABAJO COMPENSATORIO

RUTINA DIARIA TRABAJO COMPENSATORIO

Ejercicios para realizar como complemento al entrenamiento de fuerza. Se trabaja como rutina al principio o al final de la sesión de entrenamiento. También a modo de descanso activo entre las tareas de la sesión de entrenamiento.

ELECCIÓN ZONA DE REMATE

JUGAR BIEN

Jugar bien

¿Qué es jugar bien?.... ¿Qué es jugar bien a fútbol?... ¿Qué equipo juega mejor a fútbol?.... ¿Qué entrenador tiene el mejor estilo?

Para contestar a estas cuestiones, que desde la irrupción en el mundo del fútbol de Pep Guardiola como primer entrenador del F.C. Barcelona, parece que todo el mundo coincide en que lo que hace dicho equipo da respuesta a las preguntas planteadas.